Shaolin Warrior Sommer Retreat

Shaolin Warrior Sommer Retreat

Diesen Sommer sind wir im wunderschönen „Three Treasures Valley“ in Ungarn.

Wir werden traditionelles Shaolin Kung Fu in seinen verschiedenen Aspekten trainieren. Fokus meiner Arbeit liegt auf den drei zentralen Aspekten der traditionellen Kampfkunst: Spiritualität, Gesundheit und Effektivität im Zweikampf. Diese Einheit ist der Schlüssel den die alten Meister der Kunst verwendet haben um immense Durchsetzungskraft, Ausdauer und Geistesklarheit bis ins hohe Alter zu erlangen. Wir werden den Weg der alten Meister mit modernem Geist begegnen und das Beste aus zwei Welten für unseren eigenen Weg nutzen.

Schüler die normalerweis nicht bei mir lernen Teile ich in zwei Gruppen. Schüler der Garuda Warrior Academy werden entsprechend ihres Niveaus weitergebildet.

Anfänger (entweder ganz neu oder unter 1 Jahr Shaolin Training):

• Qi Gong/ Meditation
• Grundlagen der Shaolin Aufwärm und Dehnungsübungen
• Basis Kick und Schlagtechniken
• Wu Bu Quan- Fünf Schritte Faust
• Shi San Quan – Shi San Quan Dui Lian (1. Form und Partnerform des neuen Shaolin Systems)
• Grundschule des Sanshou

Fortgeschrittene (ab 1-2 Jahren regelmäßigem Shaolin Training bei einem Meister): 

• Qi Gong/ Mediation
• Shaolin Aufwärm und Dehnungsübungen
• Basis und kombinierte Kick und Schlagtechniken
• Xia Hong Quan
• Lian Huan Quan – Lian huan Quan Dui Lian (2. Form und Partnerform des neuen Shaolin Systems)
• Erweitertes Sanshou
• Abhärten/Hartes Qi Gong

Über Manuel:

• Langjähriger Schüler von Traktung Rinpoche
• Meisterschüler des Shaolin Tempel Österreich
• Zertifizierter Shaolin Kung Fu Lehrer durch Großmeister Shi Yang Liang
• Zertifizierter Shaolin Kung Fu Lehrer durch Sifu Kanishka
• Zertifizierter Meditations-, Kung Fu, Taiji, Qi Gong Lehrer (Sportunion Wien)
• Zertifikat für Buddhismuskunde an der Universität von Sri Lanka
• Europameister in Shaolin Rou Quan (2019)
• Österreichischer Staatsmeister in Shaolin Rou Quan (2018)
• Österreichischer Staatsmeister in Sanda (2014 und 2015)
• Obmann des Kampfkunstvereins Garuda Warrior Academy
• Langjährige Vipassana Praxis

Kontakt bei Fragen: shenwarriors@gmail.com Ich bin bis 01.04. in Indien auf Weiterbildung und leider nur eingeschränkt erreichbar. Ich melde mich auf etwaige Fragen, sobald ich zurück in Wien bin!

Link zum Veranstaltungsort: https://haromkincsvolgye.hu/en/homepage_eng_v02/