Coaching

Schule für Körper, Energie und Geist


Mein Coaching ist eine einzigartige Arbeit, welche sich aus den Methoden der Kampfkunst der Shaolin, der Meditation, buddhistischer Lebensführung und lösungsorientiertem Coaching entwickelt hat. Der Fokus liegt auf der Entwicklung von Körper, Energie und Geist als Einheit. Im Kontext der sozialen Dimension geht es auch um das Erkennen und Leben von ethischen Wertestrukturen, welche nachhaltig positive Lebensumstände und beruflichen sowie privaten Erfolg hervorbringen können.

 

Ich arbeite mit Gruppen und auch im Einzelunterricht. Das Spektrum meiner Arbeit umfasst Burnoutprävention, Stressreduktion, Achtsamkeitstraining, Teambuilding, Personal Coaching und Unterricht in der anspruchsvollen Kampfkunst des Shaolin Kung Fu in all seinen Aspekten.


  Vorteile

 

  • Gesteigerte Achtsamkeit

  • Erhöhte Resilienz

  • Bessere Konzentration

  • Stabilere Gesundheit

  • Erhöhte Konzentrationsfähigkeit

  • Teamfähigkeit

  • Stressreduktion

  Methoden

 

  • Qi Gong / Tai Chi

  • Shaolin Kung Fu

  • Integrales Coaching

  • Achtsamkeitstraining (Bodyscan usw.)

  • Atemtraining

  • Buddhistisches Geistestraining



SHEN WARRIOR

Unterlagen 2018

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